Sokunk legnagyobb álma egy kis trónörökös érkezése, ez a turmix segíthet a természetnek. Nőknek és férfiaknak egyaránt :)
Hozzávalók:
1 db uborka
1 db avokádó
5 dkg aszalt sárgabarack
1 ek búzacsíra
Elkészítés:
Mosd meg a gyümölcsöket és zöldségeket, amelyiket szükséges, hámozd meg. Az uborka levét préseld ki, öntsd turmixgépbe és add hozzá az avokádót, sárgabarackot és búzacsírát is. Turmixold krémesre és öntsd pohárba. Díszítsd kis sárgabarackdarabokkal.
Hatása:
Ez a turmix B-, C- és E-vitamint, béta-karotint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, káliumot, vasat és cinket tartalmaz. Kitűnő antioxidáns, tisztító és rehidratáló hatású és erősíti az immunrendszert. A férfiak termékenységét az E-vitamin, a cink és a vas fokozza, míg a nőknek a cink és az E-vitamin mellett folsavat is magukhoz kell venniük. Ez a turmix mindet tartalmazza.