Természetes, hogy az otthonunkban és a strandon mezítláb járunk. Máskor viszont ragaszkodunk a lábbelihez, pedig érdemes lenne többször megválnunk tőle, hiszen a mezítláb közlekedésnek sok áldásos tulajdonsága van.
A talpunk szellőzése így a legmegfelelőbb, a láb keringése javul. Minden izom stimulálódik, ha nem korlátozzunk talpunk szabadságát valamilyen cipővel.
Magyarországon már sok helyen elérhetőek a mezítlábas parkok, amelyek a talpunk stimulálása közben remek kikapcsolódást nyújthatnak időseknek és fiataloknak egyaránt. Gyermekkel különösen érdekes program lehet egy ilyen kert felkeresése, hiszen ők még csak most fedezik fel érzékszerveiken keresztül a világot.
Az alábbiakban Pest megye és Budapest mezítlábas parkjait ismertetem.
· III. kerület
A kép forrása: https://www.gyerekprogramajanlo.hu/10-1-mezitlabas-osveny-magyarorszagon/
A Római kalandparkon belül találunk egy kellemest útvonalat, ahol cipő nélkül sétálhatunk. A drótkötélpálya és az infra harctér kipróbálását követően a kalandpark belépőjével használhatjuk az ösvényt is. Az aktív kikapcsolódás kedvelőinek ideális hely. Cím: Budapest, Szentendrei út.189,1031
· Békásmegyer- Ófalu
Kép forrása: https://obuda.hu/hirek/ingyenes-programlehetoseg-mezitlabas-osveny/
Játszótér mellett helyezkedik el, a 23 féle járófelülettel rendelkező, ingyenesen látogatható ösvény. Vidékies környezetben mezítláb sétálhatunk a különféle felületeken. A közelben több kirándulási lehetőségeket találunk, az 534 méter magas Nagy Kevély sasbérc és a tőle délnyugatra elhelyezkedő Egri vár másolata szintén túracélpont lehet. Autóval és tömegközlekedéssel elérhető, bár a tapasztalatok azt mutatják, hogy kissé nehezen észrevehető az ösvény. Cím: Budapest, Árok utca 1.,1038
· Remeteszőlős
A kép forrása: http://www.turistamagazin.hu/mar-mezitlab-is-jarhatsz-remeteszoloson.html
A park (ami tanösvény is egyben) mellett található fűszerkertnek köszönhetően, illatos környezetben, 12 talajtípus ingerelheti talpainkat a Bodzaliget Pihenőparkban. Cím: Remeteszőlős, Vénusz u. 9, 2090
· Cegléd
A kép forrása: https://obuda.hu/hirek/ingyenes-programlehetoseg-mezitlabas-osveny/
A város határában, árnyékos környezetben, 20 járófelület áll rendelkezésünkre, amennyiben előre egyeztetünk időpontot. A parkban belépőt szükséges fizetnünk, viszont nem kell nagy összeggel kalkulálnunk. Ha ide tervezünk kirándulást, akkor felkereshetjük még a közelben a levendulaligetet, a tanösvényt és az erdei tornapályát is. Cím: Cegléd, Nádasdi u.1, 2090
· Százhalombatta
A kép forrása: http://www.hirtukor.hu/bel.php?ssz=27958
A Régészeti parkon belül csábít minket mókára a mezítlábas út. Ha szeretjük a történelmi látnivalókat, akkor ez a 70 méter hosszú, erdőn keresztül vezető ösvény az ideális uticél számunkra. Cím: Százhalombatta, István király utca 4, 2440
Bármelyik parkot próbáljátok ki, biztosan különleges élményben lesz részetek, azáltal, hogy szokatlan ingerek érik talpaitokat!
Mezítlábas kalandra fel!
Írta: Kisa-Nagy Viktória
