A mogyoró termése értékes tápanyag: mintegy 60% zsírt, 14% fehérjét, 5 mg/100 g C-vitamint tartalmaz. Olajtartalma miatt 100 grammonként nagyjából 560 kalóriát tartalmaz. Ez a növényi zsiradék alapvetően telítetlen zsírsavakból áll, amelyek nem növelik a koleszterinszintet és nem károsítják az…

Egy igen egyszerűen, gyorsan elkészíthető receptötletet szeretnénk nektek mutatni. A hozzávalók szabadon módosíthatók, a végeredmény garantáltan látványos és laktató lesz! A szurokfű, más néven közönséges szurokfű vagy vadmajoránna (Origanum…