Hozzávalók:
1 banán2,5 dl kókusztejőrölt fahéj, esetleg egy kis méz
Elkészítés:
A kókusztejet és a megpucolt banánt keverd simára turmixgépben, töltsd pohárba és díszítsd egy csipetnyi fahéjjal.
Hatása:
Ez az ízletes ital tele van B- és C-vitaminnal, magnéziummal, káliummal, mangánnal és…
