Banános energiabomba
2014. december 20. írta: Anita Bé

Banános energiabomba

Ez az ízletes turmix magas cukortartalmának köszönhetően valódi energiabomba. Próbáld ki!

8fb76365a07855e4dc569a881965a053.jpg

Hozzávalók: 

3 dl tej (tehén-, kecske-, szója-, mandula- vagy rizstej)
2 kisebb, érett banán
6 szárított datolya
fahéj

Elkészítés:

Hámozd meg a banánt és magozd ki a datolyákat. Darabolt össze és tedd turmixgépbe, majd öntsd hozzá az ízlésednek megfelelő tejet is, végül turmixold krémesre. Az így elkészült italt tölts pohárba és szórd meg egy csipetnyi fahéjjal. Isteni, reggeli ital.

Hatása:

Ez a turmix A-, B- és C-vitamint tartalmaz, valamint káliumot, kalciumot, magnéziumot is. Remek stresszűző, energiával tölt fel, stimulálja az emésztőrendszer működését, csökkenti a koleszterinszintet és jó kedvre derít. A tejet élőflórás joghurttal is helyettesítheted, így egy valóban tápláló reggeli italt fogyaszthatsz.

A bejegyzés trackback címe:

https://kikapcsolodok.blog.hu/api/trackback/id/tr267000045

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.